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MUDRA DELLE EMOZIONI. SEMPLICI POSIZIONI YOGA DELLE MANI PER RITROVARE L'EQUILIB
SEMPLICI POSIZIONI YOGA DELLE MANI PWER RITROVARE L'EQUILIBRIO, LA SERENITA' E LA VITALITA'
EIFIS , 2022
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- Anno di pubblicazione
- 2022
- Pagine
- 144 p.
- Codice ISBN
- 9788875173418
Grazie a questi semplici gesti delle mani, praticabili in qualsiasi momento, da seduti, sdraiati, in piedi o camminando, è possibile ricaricare velocemente la nostra riserva di energia, migliorare la qualità della nostra vita ma soprattutto ritrovare l'equilibrio interiore imparando a gestire correttamente le nostre emozioni. Mudra per controllare l'ira e la rabbia. Mudra per invocare la saggezza e il coraggio. Mudra contro lo stress e l'angoscia. Mudra per alimentare la sicurezza di se stessi. Mudra per combattere la paura, l'invidia e la negatività.
- Titolo
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MUDRA DELLE EMOZIONI. SEMPLICI POSIZIONI YOGA DELLE MANI PER RITROVARE L'EQUILIB
- Sottotitolo
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SEMPLICI POSIZIONI YOGA DELLE MANI PWER RITROVARE L'EQUILIBRIO, LA SERENITA' E LA VITALITA'
- Autore
- Editore
- Macrosettore
- Settore
- Collana
- di pubblicazione
-
2022
- ISBN
-
9788875173418
- Pagine
-
144 p.
- Volumi
-
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